הילדים שלנו בדיוק כמונו מוצפים ברגשות, גם אם הם אינם חשופים לטלוויזיה וחדשות אי אפשר להימנע מהפחדים והחששות, הם מגיבים אלינו ולסביבה.
לפעמים לנו כהורים קשה לראות סימנים ללחץ פחד וחרדה, והיום בעיקר כשאנחנו חייבים כוחות לאסוף את עצמנו משהו עלול להתפספס , בדיוק בשביל זה נפתחות קבוצות של "הסדנה לנצח את הפחד ביחד"
סדנה מעשית לילדים בגילאי 4-6 בה הילדים יקבלו מרחב לבטא רגשות , לשאול שאלות וילמדו כלים להתמודדות.
4 מפגשים חוויתיים אצלי בקליניקה הנעימה במרחב המוגן .
ויסות רגשי הוא היכולת להבין, לנהל, ולהתמודד עם הרגשות. זהו כלי חשוב בהתמודדות עם פחדים וחרדות. תוך עדכון וויסות רגשי, הילדים יכולים לפתח יכולת לזהות את הרגשות, להבין אותם, ולבחור אילו צעדים לקחת בכדי להתמודד עם רגשות אלו בצורה אפקטיבית.
ויסות רגשי הוא היכולת להבין, לנהל, ולהתמודד עם הרגשות. זהו כלי חשוב בהתמודדות עם פחדים וחרדות. ילדים יכולים לפתח יכולת לזהות את הרגשות, להבין אותם, ולבחור אילו צעדים לקחת בכדי להתמודד עם רגשות אלו בצורה אפקטיבית.
אימון רגשי וויסות רגשי הוא תחום מורכב. במקרים של פחדים וחרדות חמורים,כדאי לפנות למומחה בתחום הרגשי הילדים, שיכול לספק ייעוץ תמיכה מקצועית. ילדים יכולים ללמוד להתמודד עם פחדים וחרדות בדרך שתסייע להם להתפתח ולהתגבר על אתגרים בחיים.
• התפרצויות בכי.
• התפרצויות זעם,
• מצבי רוח קיצוניים משתנים..
• קשיים להירדם או להתעורר.
• שינה לא רציפה
• אי שקט, חוסר מנוחה,
• חוסר ריכוז.
• קשיים חברתיים בבית הספר,
• בעיות משמעת
🧒 באימון אני יוצרת סביבה בטוחה ומרתקת לילדים לחקור ולהביע את רגשותיהם.
האימון נוגע בתחומים נוספים המלמדים את הילד להתבונן על עצמו ועל אחרים, כחלק מהאימון אנחנו נעבוד על :
🌱 אינטליגנציה רגשית- נלמד כיצד להבין, לנהל ולתקשר את הרגשות בצורה יעילה,
🤝 בניית חוסן – אתגרי החיים הם בלתי נמנעים. התוכנית מציידת את הילדים בכלים להתאושש ממכשולים, ועוזרת להם להתגבר עליהם ולשגשג.
👫 מיומנויות חברתיות: תקשורת אפקטיבית והבנה אמפתית הם יסוד בבניית מערכות יחסים חיוביות. נפתח את המיומנויות הללו ונלמד להתחבר לאחרים בצורה משמעותית יותר.
🌞 חיזוק הביטחון: ילד שיודע את ערכו הוא ילד שיכול להגשים את חלומותיו. אנחנו נטפח הערכה עצמית ואמונה עצמית.
🧩 האימון מורכב מפעילויות, משחקים ותרגילים מרתקים ומתאימים לגיל,
האימונים מתקיימים הקליניקה הנעימה שלי עם מרחב מוגן צמוד ביבנה.
לשיחת התאמה אני מזמינה אתכם להשאיר לי פרטים ונקבע
אני מזמינה אתכם לתהליך ליווי שישנה את החיים שלכם ואת החיים של הילד שלכם.
מלאו את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם.
© 2020 רותם קדוש | אימון אינטגרטיבי לילדים ונוער