דחייה­ רגש שכולנו חייבים לשים לב מתי אנחנו משתמשים בו למול ילדינו

רגישות לדחייה זאת בעיה נפוצה בקרב כולנו,אצל ילדים זה מתבטא הרבה פעמים בהתנהגות אימפולסיבית, תוקפנית ומסתגרת,הילד לרוב מקבל מהוריו עונש,הבית הופך לזירת מלחמה ובעצם למקום שמאוד לא כיף להיות בו, בבית הספר זהמתבטא בילד שמקבל הרבה עונשים מהמורה/ גננת, בהתחלה הילדים מאוד אוהביםאת הנוכחות שלו,אבל אז קורה משהו שגורם לו להרוס הכל והילדים מתחילים לפחד […]

איך הבחירה שלי מלמדת אותי אחריות? 

השבוע שיתף אותי מתאמן מקסים שלי, שהוא חווה ימים לא פשוטים בבית הספר, הוא סיפר לי שהוא מרגיש שממש חשוב לו לעבוד על התחושות הקשות שיש לו כשהוא לא מגיע מאורגן ומסודר לכיתה, הוא מודע לכך שכשהוא לא מכין שיעורים או שהוא שוכח ציוד, הוא מתחיל להרגיש לחץ, פחד, זיעה ולעיתים גם בוכה.. בנינו מפה […]

לאן הולכות הדאגות בלילה

דאגה… היום היה אצלי מתאמן בן 8 שכבר תקופה לא קצרה מוטרד מפחדים וחרדות דמיוניים.  קראנו את הסיפור "לאן הולכות הדאגות בלילה" שמדבר על ילד שיש לו כל מיני סוגי דאגות:  דאגות מפחדים.. דאגות מהלילה.. דאגות מהלימודים… ועוד ועוד דאגות…  סבתא שלו הסבירה לו שיש "בובות דאגה" לכל יום, שהן אלו שאנחנו יכולים לספר להם על […]

מחשבות הן אלו המתווכות ביני לבין המציאות

מחשבות הן אלו המתווכות ביני לבין המציאות  באמת? היי , חשבתם פעם איך אנחנו מתרגמים לעצמנו את המציאות? ..באמצעות המחשבות הן המתווכות ביני לבין המציאות הבעיה היא כשאני חושבת שזו האמת.. אין בעיה עם המחשבות הטובות שלי, שלנו.. ה"כלא" מתחיל להיווצר כשאני מאמינה למחשבות האלה.. אז מאיפה מגיעות המחשבות? מאמונות של ההורים, של החברה, מה […]