טיפול רגשי לבני נוער הוא תהליך אישי ודיסקרטי, שבו המתבגר/ת לומד/ת להכיר את הרגשות שלו/ה, להבין מאיפה מגיע הקושי ולפתח כלים אמיתיים להתמודדות. ביחד נחזק את הביטחון העצמי, נשפר את התקשורת בבית, וניצור שפה חדשה — של הקשבה, הבנה וצמיחה.
האם זה מוכר לכם?
מבלה שעות בחדר, מסכים במקום שיחה, מתנתק מהמשפחה והחברים.
נע/ה בין כעס לעצב, מתפרץ/ת או נכבה/ית בלי הסבר ברור.
בודד/ה, נפגע/ת מחברים, חווה דחייה או לחץ ברשתות החברתיות.
חרדת בחינות, מתח לפני בגרויות, פחד מהעתיד ומהבלתי-נודע.
אומר/ת על עצמו/ה "אני לא מספיק טוב/ה", נמנע/ת מאתגרים.
אתם מרגישים שאיבדתם את המפתח, וכל שיחה הופכת לוויכוח.
תקופת ההתבגרות מביאה איתה שינויים רגשיים עוצמתיים, שאלות זהות ולחצים חדשים. בטיפול הרגשי אני יוצרת מרחב אישי ודיסקרטי שבו המתבגר/ת יכול/ה להיות אמיתי/ת. עבודה ישירה עם בן/בת הנוער, הקשבה ללא שיפוטיות, חיזוק הביטחון העצמי וזהות יציבה, כלים פרקטיים לוויסות רגשי, שיתוף ההורים בשלבים המתאימים, ושמירה על פרטיות וכבוד.
התמודדות עם לחצי בגרויות וריכוז, חיזוק המוטיבציה והאמונה ביכולת ללמוד ולהצליח.
יצירת חברויות בריאות, התמודדות עם דחייה ולחץ חברתי, וביטחון להיות עצמם.
תקשורת פתוחה עם ההורים, פחות עימותים בבית, ויצירת חיבור אמיתי ומכבד.
ויסות רגשי, התמודדות עם כעס וחרדה, ובניית דימוי עצמי בריא ויציב.
שיחה ראשונית, ללא מחויבות. שומעים אתכם, מבינים מה קורה.
פגישה אישית עם בן/בת הנוער, ליצירת חיבור ואמון.
תוכנית טיפול שמותאמת בדיוק לו/ה — לקצב, לאישיות, לצרכים.
אנחנו אתכם לאורך הדרך, גם ברגעים הקשים וגם בפריצות הדרך.
בוגרת מכון אדלר, מנחת קבוצות הורים ומלווה ילדים, מטפלת CBT בני נוער ומשפחות בתהליכים של צמיחה רגשית, ביטחון עצמי וחיזוק כישורים חברתיים. בעבודה עם בני נוער אני מאמינה שהמפגש האמיתי קורה כשיש הקשבה אמיתית, ללא שיפוטיות וללא לחץ. המוטיבציה שלי היא לעזור למתבגרים להשתחרר מאמונות מגבילות ודפוסי חשיבה שמעכבים אותם, ולנטוע במקומם ביטחון, שמחה, תחושת מסוגלות וחיבור פנימי עמוק יותר.
רותם יקרה בוקר אור ☀️ מרגישה שנפלה בחלקי זכות להכיר בן אדם מדהים כמוך! יצאנו מוקסמים מהמפגש איתך 🥺 מאמינה בך ובנו שביחד נגיע הכי רחוק שאפשר ❤️ מחכים ליום רביעי 🙏🏻
בוקר טוב רותם ❤️ אתמול לפני השינה שאלתי את בתי האם מפלצונה עדיין מגיעה בחלומות אז הוא אמר כן. עכשיו היא חברה שלי, היא אוכלת את הרעים. 😂 איזה דבר מהמם נתת למפלצת והמשחק המדהים שעוזר לא לפחד מהפחד. את פשוט אלופה ❤️❤️
רותם היקרה, מה שלומך? כל כך הרבה זמן... רציתי לשתף אותך שאורי השתנה לטובה, אנחנו ממשיכים לעבוד יחד ואני רואה תוצאות. הוא בוגר יותר, והמצב איתו ממש טוב, תודה לאל. הכלים שקיבלתי ממך ממשיכים ליישם אותם גם איתו וגם עם הבן השלישי שלי וגם איתו רואה תוצאות טובות...
היי. אני יודעת שזה רק מפגש 3 אבל היה חשוב לי לעדכן אותך שבסופ"ש הזה שאנחנו נמצאים בו ואני רואה את הילדה 24 שעות אני רואה את השינוי. בהקשבה, בלדעת מה זה די, בעצמאות ובנתינה. כמובן שיש "בריחות" אבל שוב.. רק מפגש 3. אז... תודה ענקית ❤️ מצפות להמשך
לא חובה לשתף את בית הספר, וההחלטה היא תמיד שלכם ושל המתבגר/ת. במקרים מסוימים, שיתוף פעולה עם המחנכת או היועצת יכול לתמוך בתהליך, ובמקרים אחרים דווקא הפרטיות חשובה יותר. נחליט יחד מה הכי נכון.
ממש לא. בני נוער מבטאים מצוקה דרך התנהגות, וההורים תמיד מנסים את הטוב ביותר. הטיפול עוזר לפענח יחד את מה שמתרחש בעולמו/ה.
כל תהליך הוא אישי. בדרך כלל מדובר במספר חודשים, אבל כבר אחרי כמה מפגשים מתחילים להרגיש שינוי.
הטיפול עצמו הוא אישי בין המתבגר/ת לביני. עם זאת, בתחילת התהליך נקיים מפגש הורים, ובהמשך מפגשי עדכון תקופתיים — תמיד בידיעת המתבגר/ת ובהסכמתו/ה, כדי לשמור על האמון והפרטיות שלו/ה.
אם משהו מטריד אתכם — זה הזמן. לא צריך לחכות שהמצב יחמיר. שיחת ייעוץ ראשונית תעזור להבין יחד מה הצעד הנכון.
שיחה ראשונית ללא עלות וללא מחויבות. נחזור אליכם בתוך יום עסקים.
שיחת התאמה קצרה מקשיבים למה שקורה אצלכם, מבינים יחד את התמונה, ובודקים אם זה הזמן להתחיל תהליך משותף.
לא צריך להתמודד עם זה לבד. יש דרך להבין, לחזק, ולעזור לילד שלכם.