fbpx
אימון רגשי לילדים

אפר"ת

השבוע בחדר האימון היה אצלי הילד המתוק והקפיצי שכל מפגש שלנו זה עולם ומלואו..

הוא שיתף אותי במשהו שהיה לו קשה להתמודד איתו..

המשפחה נסעה לסופשבוע..

הוא סיפר לי שהיה לו כיף ממש חוץ מאיזה רגע שאחותו הקטנה במהלך הנסיעה נתנה לו סטירה..

הוא לא החזיר לה…

הוא לא צעק עליה…

הוא פשוט בלע את הרוק שהיה מלא בעלבון, בפגיעות, בכעס שהיה לו קשה לבטא..

ביקשתי ממנו שננתח את מה שקרה שם והסברתי לו שיש את אפר"ת.. זאת שתעזור לו לצאת ממצבים כאלה ובעיקר תאפשר לו להיות מודע למה שהוא עובר..

ניתחנו את "א" – הארוע מה קרה,

אחר כך דיברנו על "פ" – הפרשנות שלו לסיטואציה ומה המחשבות שעלו לו לאחר שזה קרה,

בחנו יחד את "ר" – הרגש שעלה כתוצאה מהאירוע..

וראינו את "ת" – התגובה שהיתה לו לאחר האירוע.

מדובר במודל אפר"ת.. שמלמד אותנו לקחת אחריות על הרגשות שלנו ועל התגובות שלנו

הוא הרגיש מאוד כאוב ופגוע ושיתף אותי שמבחינתו לא רואים אותו..

ולא שומעים את קולו..

"אני מרגיש מקופח"

"אני מרגיש שאבא שונא אותי"

"כל הזמן הוא כועס רק עליי אפילו שאני לא אשם"..

ואז עברנו לקלפים המיוחדים של ארץ יצורי הפרא..

דיברנו על השדונים שמשתלטים עלינו..

ובעיקר דיברנו על כוחות הקסם שיש בילד פלא המדהים הזה..

הוא מצא המון כוחות קסם שיש בו והיה מופתע בעצמו..

ביקשתי ממנו למצוא את הכוחות שיעזרו לו ל"טפל" בשדונים שמשתלטים עליו..

הוא פשוט מצא לבדו את התשובות לקשיים ואני התמלאתי באהבה ובהערכה ענקית מכף רגל ועד ראש…

משתפת איתכם את הקלפים שבחר של השדונים ואת הקלפים של כוחות הקסם שבחר על מנת שיעזרו לו עם השדונים שהשתלטו עליו…

הוא כבר לגמרי בדרך ליצירת המציאות המיטבית והחדשה עבורו.. כפרה עליו

כמה שאני אוהבת את מה שאני עושה.. אמרתי כבר?

אז אם גם לילד או לילדה שלכם יש קושי בתחום המשפחתי והוא מרגיש לא אהוב מספיק או שעושים איתו חוסר צדק או שהוא רגיש ופגיע במיוחד, אתם מוזמנים לפנות אליי לשיחת ייעוץ ואשמח לעזור

באהבה גדולה

רותם קדוש

לשיתוף הפוסט :

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
דילוג לתוכן